11月よりスタート♪「空手フィットネス」教室
初心者・女性の参加大歓迎です!
空手の格闘技を取り入れたフィットネスです♪瓦を割る!ようなことはありません、痛くありません!(笑)
エアロビのような激しさはなくダンス系が苦手でも大丈夫! やるうちに気がついたら体が引き締まっていたを実感できることでしょう!
〇開催日 第1・3月曜日 15:00~16:30(90分) 〇対象:中学生以上~参加可能 〇初回グローブセット4,400円 〇スポーツ保険2,000円(更新制・加入をおススメします)
どんな感じ?どんな先生なの?・・気軽にまずは体験してみませんか? 体験料1回1,100円です